完走テンプレPro
チェックリスト＋当日タイムライン＋補給計算フル版
¥2,980
（税込・買い切り）
❌ こんな不安、ありませんか？
- 「当日、何を持っていけばいいか分からない…」
- 「補給のタイミングを間違えてハンガーノック」
- 「気温が予想と違って、装備が合わなかった」
- 「トランジションで時間をロスして制限時間ギリギリ」
- 「本番で想定外のトラブル、どう対処すればいいの？」
→ アイアンマンのDNF率は約30%。その多くが「準備不足」です。
✅ 完走テンプレProがあれば、すべて解決
? 16時間9分完走者が実践した、全ノウハウを完全パッケージ化
無料版（Lite）は「例」だけでした。
Pro版はあなた専用にカスタマイズできる実践ツールです。
? Pro版に含まれるもの（全6点）
? 1. 種目別チェックリスト（Excel/PDF）
- スイム・バイク・ラン各セクション専用チェック項目
- トランジション（T1/T2）の完全手順
- 前日準備〜レース後の全タイムライン
- あなたの装備に合わせてカスタマイズ可能
⏱️ 2. 当日オペレーション完全タイムライン（Excel）
- 起床時刻から逆算した全スケジュール
- 補給タイミングを自動計算（目標タイム入力式）
- 制限時間との余裕度が一目で分かる
- 気温別の装備チェンジポイント表示
? 3. 補給計算シート・フル版（Excel）
- 体重・目標タイム・気温から必要カロリー自動計算
- ジェル・バナナ・固形食の最適配分を提案
- 水分・塩分・カフェイン摂取タイミング表
- ハンガーノック回避の補給アラート機能
?️ 4. 当日携帯カード（印刷用PDF・A5サイズ）
- レース中に持ち歩ける防水推奨カード
- 補給タイミング・ペース表・トラブル対処法を1枚に凝縮
- トランジションバッグに入れておくだけで安心
? 5. トラブル対応完全マニュアル（PDF）
- パンク・筋痙攣・腹痛・低体温症など20の緊急事態別対処法
- 「あと5km走れない…」時の精神的対処法
- 制限時間ギリギリの判断基準
?️ 6. 気温別装備マトリクス（Excel）
- 15℃未満・15-25℃・25℃以上の3段階対応表
- ウェア・補給・日焼け対策の最適解
- 天候急変時の代替プラン
? 無料版 vs Pro版 徹底比較
| 項目 | 無料版 Lite | Pro版 |
|---|---|---|
| 形式 | A4 PDF 1枚 | Excel + PDF 6ファイル |
| カスタマイズ | ❌ 固定値のみ | ✅ 個別入力・自動計算 |
| 種目別対応 | ❌ 汎用例のみ | ✅ スイム・バイク・ラン専用 |
| 気温対応 | ❌ なし | ✅ 3段階マトリクス |
| 補給計算 | ❌ 例のみ | ✅ 体重・タイム別自動算出 |
| 当日携帯カード | ❌ なし | ✅ 印刷用A5カード付き |
| トラブル対処 | ❌ なし | ✅ 20事例の完全マニュアル |
| 価格 | 無料 | ¥2,980 |
? ユーザーの声
「無料版で概要は分かったけど、実際に自分の体重やペースで計算できるPro版が欲しくなりました。当日カードは本番で何度も見返して、ペース配分を守れました。おかげで15時間台でゴール！」
「バイク中に足が攣りかけて焦ったけど、トラブル対応マニュアルを前日に読んでいたおかげで冷静に対処できました。Excel版は毎回レースごとにアップデートして使ってます。」
? この価格は本当に安いのか？
コーチングセッション（1回）：¥15,000〜
栄養士相談（1時間）：¥10,000〜
市販のトレーニングプラン：¥5,000〜
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※クレジットカード・PayPal対応
? お支払い方法
✅ クレジットカード（Stripe経由・安全決済）
✅ PayPal
✅ Stripe（クレジットカード・テスト中）
購入後、即座にダウンロードリンクをメールで送信します。
❓ よくある質問（FAQ）
Q1: Excel版とPDF版の違いは？
A: Excel版は入力フォーム付きで、あなたの体重・目標タイム・気温などを入力すると自動計算されます。PDF版は印刷用で、記入済みのデータを持ち歩けます。両方セットでお届けします。
Q2: Excelが使えないのですが…
A: Google スプレッドシート（無料）でも開けます。また、PDF版のみでも十分活用できる設計になっています。
Q3: アイアンマン以外のレース（70.3など）でも使えますか？
A: はい、距離とタイムを変更すれば70.3やオリンピックディスタンスでも使えます。補給計算は距離・時間ベースなので柔軟に対応可能です。
Q4: 無料版を試してから買うべきですか？
A: 無料版で「このフォーマットが気に入った」と感じたらPro版をおすすめします。無料版はあくまで「例」なので、実践には物足りないと感じる方が多いです。
Q5: ダウンロードはいつできますか？
A: 決済完了後、即座に登録メールアドレスにダウンロードリンクを送信します。通常1分以内に届きます。
Q6: アップデート版は無料ですか？
A: はい、購入者には今後のマイナーアップデート（誤字修正・数式改善など）を無料で提供します。メジャーアップデート（大幅な機能追加）は別商品になる場合があります。
?️ 安心の返金保証
購入後14日以内であれば、理由を問わず全額返金いたします。
「思っていたのと違った」「Excelが開けなかった」など、どんな理由でも構いません。
メール1通で返金対応いたしますので、安心してお試しください。
※返金先は購入時の決済方法に準じます（クレジットカード・PayPal等）
完走への最後のピースを手に入れましょう
練習はしてきた。装備も揃えた。
あとは「当日の完璧な準備」だけです。
¥2,980（税込）・買い切り・返金保証付き