Race Day
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Race Day 226km当日の補給タイムライン全公開｜何を食べて16時間で完走したか
226kmトライアスロンを16時間09分で完走したレースの補給を時系列で全公開。Maurten中心のジェル戦略、スタート前からランまでの実際の補給量、そしてバイク後半で失速した本当の理由まで正直に整理します。
Race Day 富士ヒルクライム2026 当日の持ち物と1日の流れ — 初参加者向け完全チェックリスト
富士ヒルクライム2026に初参加するトライアスリートが作った当日チェックリスト。持ち物、前日受付、タイムスケジュール、補給、下山の注意点まで。8000人が参加する日本最大のヒルクライムを不安なく走るための完全ガイド。
Race Day 2026年トライアスロン初心者おすすめ大会10選 — 全部やった人が選ぶ本当に出やすいレース
226km完走トライアスリートが選ぶ、2026年に初心者が本当に出やすいトライアスロン大会10選。スーパースプリントからオリンピックディスタンスまで、距離・費用・難易度・会場の雰囲気を実体験ベースで比較。
Race Day 鈴鹿サーキットを自転車で走る贅沢 — シマノ鈴鹿ロード参戦記
鈴鹿サーキットを自転車で走れるシマノ鈴鹿ロード。朝1時間マラソン＋2周の部＋2時間エンデューロの3種目に挑んだ226km完走トライアスリートの準備と実走記録。
Race Day しまなみ海道をロードバイクで走ってきた — 初心者が知っておくべき全記録
しまなみ海道をロードバイクで仲間と走った実体験。きつかった最後の坂、休憩所の楽しみ方、次行くならレンタルバイク＋電車がベストな理由を、226km完走トライアスリートの視点でまとめた。
Race Day 北海道226km 完全攻略 2026 — 初参加41%の大会をデータで丸裸にする
2026年北海道トライアスロン（226km）の完全攻略ガイド。コースプロファイル、気温データ、関門時刻、補給戦略、宿泊情報をデータベースで一挙公開。初参加者は必読。
Race Day トライアスロン完走率70%｜DNFを避ける10の鉄則【226km完走者が実践】
途中棄権が怖くて攻め切れない人へ。DNFの主要原因を10項目に分け、事前準備と当日対応を具体化。制限時間内完走を狙う人向け。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Race Day バイク100km地点で雨に降られて指が動かなくなった話
雨暑さ寒さへの準備不足が不安な人へ。天候別の装備選定とペース修正の実践手順を解説。当日コンディション差に強くなる内容です。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Race Day 一度歩いたら、もう走れなくなる。ラン後半で足を止めないための3つの工夫
30km以降で失速して歩く不安がある人へ。失速を招く要因とペース補給フォームの立て直し方を整理。最後まで走り切りたい人向けです。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Race Day パンク修理を練習せずにレースに出るのは、保険証なしで海外に行くようなもの
パンクや変速不良への対処に自信がない人へ。現場で止まらないための応急手順と携行品を整理。時間ロスを抑える準備をしたい人向け。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。