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アイアンマンのDNF率は約30%。練習・機材・補給・メンタルの4軸から、完走に必要な知識をすべてまとめた。

2026年にアイアンマン・ケアンズを16時間9分で完走。完走ギリギリの経験をもとに、初挑戦者が同じ失敗をしないための情報を発信している。

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アイアンマン・ケアンズ 16時間9分完走

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