トラブル

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226km完走チェックリスト(無料PDF)

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Gear & Setup

濡れた手で靴紐を結ぶのに40秒かかった。トランジションは事前に9割決まる

T1T2で手間取り時間を失う悩みへ。動線設計と持ち物配置の手順を具体化。焦らずロスを減らして完走時間を守りたい人向けです。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Training & Planning

制限17時間でバイクを何時に終わらせればいいか、計算したことはあるか

どのペースで進めば間に合うか不安な人へ。逆算で作る種目別目標タイムと調整幅を提示。オーバーペースを避けたい初挑戦者向け。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Race Day

朝4時に起きて、夜8時にゴールした。226kmレース当日の16時間を全部書く

当日の段取りが不安で失敗したくない人へ。起床からゴールまでの行動順と判断基準を時系列で解説。トラブル時の切替手順も確認できます。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Training & Planning

「知ってたら防げた」— 226km初挑戦で僕が踏んだ地雷と、あなたが避ける方法

初挑戦で何に詰まるか分からず不安な人へ。完走率を落とす10の落とし穴と回避手順を、準備段階から当日まで順に整理。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Gear & Setup

10万円のホイールより先に、タダでできるエアロ改善が8つある

高額機材を買う前に何を変えるか迷う人へ。費用対効果の高い空力改善を優先順で整理。巡航を楽にして完走を目指す人向けです。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
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