GPS時計

スポンサーリンク

226km完走チェックリスト(無料PDF)

16時間完走者が後悔した20項目をまとめた。メールアドレスの登録なしで今すぐダウンロード。

無料で受け取る

もっと本格的な準備がしたい方へ → 完走テンプレPro(¥2,980)

Race Day

3人に1人はゴールできない。自分がその1人にならないために準備したこと

途中棄権が怖くて攻め切れない人へ。DNFの主要原因を10項目に分け、事前準備と当日対応を具体化。制限時間内完走を狙う人向け。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Training & Planning

ラン30kmで3回「やめよう」と思った。4回目に足が動いた理由

途中で心が折れそうになる不安を抱える人へ。焦りを抑える思考手順と立て直し方を実戦ベースで解説。終盤まで集中を保つ人向けです。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Gear & Setup

エントリーした翌日、何を買えばいいか分からなくて手が止まった

時計が必要か分からず出費を迷う人へ。必須機能と代替手段を予算別に比較。必要な装備だけで完走を狙う判断軸が身につきます。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Race Day

一度歩いたら、もう走れなくなる。ラン後半で足を止めないための3つの工夫

30km以降で失速して歩く不安がある人へ。失速を招く要因とペース補給フォームの立て直し方を整理。最後まで走り切りたい人向けです。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Training & Planning

制限17時間でバイクを何時に終わらせればいいか、計算したことはあるか

どのペースで進めば間に合うか不安な人へ。逆算で作る種目別目標タイムと調整幅を提示。オーバーペースを避けたい初挑戦者向け。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
スポンサーリンク

226km完走チェックリスト(無料PDF)

16時間完走者が後悔した20項目をまとめた。メールアドレスの登録なしで今すぐダウンロード。

無料で受け取る

もっと本格的な準備がしたい方へ → 完走テンプレPro(¥2,980)