予算重視

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226km完走チェックリスト(無料PDF)

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Gear & Setup

普段のランニングシューズで226km走った結果、30km地点でマメができた

ラン用とトライアスロン用の違いが分からない人へ。失敗しない選定基準と試着の確認点を整理。脚を守って最後まで走る準備ができます。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Gear & Setup

180kmの途中でパンクしたらどうする?と聞かれて答えられなかった

機材予算をどこに使うか迷う人へ。ホイールより効果が出やすいタイヤ選定と交換優先度を整理。巡航を安定させたい初挑戦者向け。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Gear & Setup

エントリーした翌日、何を買えばいいか分からなくて手が止まった

時計が必要か分からず出費を迷う人へ。必須機能と代替手段を予算別に比較。必要な装備だけで完走を狙う判断軸が身につきます。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Gear & Setup

「ウェットスーツを着ていれば沈まない」と知った日から、スイムが怖くなくなった

体型に合う一着が分からず不安な人へ。浮力可動域着脱性の確認手順と試着の要点を解説。スイムで消耗を抑えたい人向けです。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Gear & Setup

DHバーを付けただけで速くなった気がしていた。実際は全然違った

フィッティング費用をかけず改善したい人へ。自分でできる姿勢調整の順序と確認ポイントを提示。バイク後半の消耗を減らす方法を学べます。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Gear & Setup

新車を買う余裕がない。中古ロードバイクで226kmに挑んでもいいのか

高額な新車が必要か悩む人へ。20万円前後で選ぶ際の確認項目と避ける個体を解説。予算内で完走可能な一台を探す人向けです。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Race Day

パンク修理を練習せずにレースに出るのは、保険証なしで海外に行くようなもの

パンクや変速不良への対処に自信がない人へ。現場で止まらないための応急手順と携行品を整理。時間ロスを抑える準備をしたい人向け。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Training & Planning

「次のエイドでまとめて食べよう」で胃が止まった。補給は20分刻みで設計する

補給タイミングが読めず後半に失速する悩みへ。種目別の摂取量と時間配分を実例で整理。胃腸トラブルを減らす準備方法も学べます。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Training & Planning

25mでゼエゼエだった自分が、3.8kmを泳ぎ切るまでにやった全ステップ

何から練習すべきか分からず止まる人へ。25mから3.8kmまで伸ばす段階別メニューを整理。泳力ゼロから完泳を目指す初心者向け。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Training & Planning

「知ってたら防げた」— 226km初挑戦で僕が踏んだ地雷と、あなたが避ける方法

初挑戦で何に詰まるか分からず不安な人へ。完走率を落とす10の落とし穴と回避手順を、準備段階から当日まで順に整理。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
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