Training & Planning kenta
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Race Day 朝4時に起きて、夜8時にゴールした。226kmレース当日の16時間を全部書く
Training & Planning 「次のエイドでまとめて食べよう」で胃が止まった。補給は20分刻みで設計する
Data & Tech 226kmを完走するために作った3つの無料ツールを公開する
Training & Planning 25mでゼエゼエだった自分が、3.8kmを泳ぎ切るまでにやった全ステップ
Training & Planning 「知ってたら防げた」— 226km初挑戦で僕が踏んだ地雷と、あなたが避ける方法
Gear & Setup 10万円のホイールより先に、タダでできるエアロ改善が8つある
Gear & Setup TTバイクに30万円出す前に、ロードバイクのままでどこまで戦えるか試した
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