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Race Day

2026年トライアスロン初心者おすすめ大会10選 — 全部やった人が選ぶ本当に出やすいレース

226km完走トライアスリートが選ぶ、2026年に初心者が本当に出やすいトライアスロン大会10選。スーパースプリントからオリンピックディスタンスまで、距離・費用・難易度・会場の雰囲気を実体験ベースで比較。
Training & Planning

琵琶湖でオープンウォータースイミングに挑戦する — OWS入門ガイド

プールと海は完全に別物。226km完走トライアスリートが琵琶湖OWSに向けて準備している内容を、必要装備と安全ポイント、パニック対策まで含めて初心者向けに解説。
Stories

マラソンの次に何をする? — 持久系スポーツ7種類を全部やってみた比較表

マラソン、トライアスロン、アクアスロン、ヒルクライム、ロードレース、しまなみ海道サイクリング、OWS。7種目を経験した会社員が費用・難易度・楽しさ・身体負担を比較。
Training & Planning

会社員が週10時間でトライアスロンに挑む現実的なスケジュール

会社員がトライアスロン226kmを完走するために実践した週10時間の練習スケジュール。平日朝・昼・夜と週末の使い分け、家族との両立、3種目の配分を実体験で解説。
Training & Planning

富士ヒル初挑戦ガイド|70分完走を目指す目安と準備のすべて

富士ヒルクライムに初挑戦する方へ。226km完走トライアスリートが、登り苦手でも70分で完走するためのトレーニング計画・ペース配分・装備リストをまとめました。マルチスポーツと両立するヒルクライム準備法。
Race Day

鈴鹿サーキットを自転車で走る贅沢 — シマノ鈴鹿ロード参戦記

鈴鹿サーキットを自転車で走れるシマノ鈴鹿ロード。朝1時間マラソン+2周の部+2時間エンデューロの3種目に挑んだ226km完走トライアスリートの準備と実走記録。
Race Day

しまなみ海道をロードバイクで走ってきた — 初心者が知っておくべき全記録

しまなみ海道をロードバイクで仲間と走った実体験。きつかった最後の坂、休憩所の楽しみ方、次行くならレンタルバイク+電車がベストな理由を、226km完走トライアスリートの視点でまとめた。
Stories

アクアスロンとは?自転車なしで始める持久系レース入門

自転車不要・参加費1万円以下のアクアスロンは、トライアスロンより気軽な持久系レース。距離・費用・初心者向けの大会選び・初挑戦で気をつけることを、実体験を交えて解説します。
Stories

石垣島の立ち飲み屋から226kmのゴールへ。僕がトライアスロンに魅了された理由

2023年4月、石垣島で「長距離はいい」と言われた夜からすべてが始まった。運動経験ゼロの40歳が、3年後にケアンズで226km(アイアンマン)を16時間9分で完走するまでの軌跡。才能や速さではなく、人との繋がりと準備がゴールへ導いてくれた理由を綴ります。
Race Day

北海道226km 完全攻略 2026 — 初参加41%の大会をデータで丸裸にする

2026年北海道トライアスロン(226km)の完全攻略ガイド。コースプロファイル、気温データ、関門時刻、補給戦略、宿泊情報をデータベースで一挙公開。初参加者は必読。
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