Training & Planning アクアスロン練習方法｜初心者向け8週間プラン
アクアスロン練習方法を初心者向けに解説。ブリック練習の具体メニュー、8週間トレーニング、スイム後の脚の重さ対策まで実体験を交えてまとめました。
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Stories アクアスロン大会2026｜初心者向け大会の選び方
アクアスロン大会2026の主要レースを関西・関東・その他で整理。アクアスロン大会初心者向けに選び方、JTU登録確認、エントリー手順まで僕の体験ベースで解説します。
Training & Planning トライアスロンのバイク練習中に青切符を切られないために知っておくこと【2026年4月施行】
2026年4月から自転車にも青切符制度が導入。トライアスロン練習中に引っかかりやすい違反と反則金を実例で解説。練習会での並走、追い越し時の左寄り義務など具体的なポイントをまとめた。
Race Day 富士ヒルクライム2026 当日の持ち物と1日の流れ — 初参加者向け完全チェックリスト
富士ヒルクライム2026に初参加するトライアスリートが作った当日チェックリスト。持ち物、前日受付、タイムスケジュール、補給、下山の注意点まで。8000人が参加する日本最大のヒルクライムを不安なく走るための完全ガイド。
Gear & Setup トライアスロンを始めるのに実際いくらかかった？ — 2026年版リアル費用公開
トライアスロンを始めるのに実際いくらかかるのか。アクアスロンから226kmまでステップアップした会社員が、2026年時点の実際の支出額をすべて公開。最安ルートなら10万円以下でデビューできる。
Race Day 2026年トライアスロン初心者おすすめ大会10選 — 全部やった人が選ぶ本当に出やすいレース
226km完走トライアスリートが選ぶ、2026年に初心者が本当に出やすいトライアスロン大会10選。スーパースプリントからオリンピックディスタンスまで、距離・費用・難易度・会場の雰囲気を実体験ベースで比較。
Training & Planning 琵琶湖でオープンウォータースイミングに挑戦する — OWS入門ガイド
プールと海は完全に別物。226km完走トライアスリートが琵琶湖OWSに向けて準備している内容を、必要装備と安全ポイント、パニック対策まで含めて初心者向けに解説。
Stories マラソンの次に何をする？ — 持久系スポーツ7種類を全部やってみた比較表
マラソン、トライアスロン、アクアスロン、ヒルクライム、ロードレース、しまなみ海道サイクリング、OWS。7種目を経験した会社員が費用・難易度・楽しさ・身体負担を比較。
Training & Planning 会社員が週10時間でトライアスロンに挑む現実的なスケジュール
会社員がトライアスロン226kmを完走するために実践した週10時間の練習スケジュール。平日朝・昼・夜と週末の使い分け、家族との両立、3種目の配分を実体験で解説。
Training & Planning 富士ヒル初挑戦ガイド｜70分完走を目指す目安と準備のすべて
富士ヒルクライムに初挑戦する方へ。226km完走トライアスリートが、登り苦手でも70分で完走するためのトレーニング計画・ペース配分・装備リストをまとめました。マルチスポーツと両立するヒルクライム準備法。