トレーニング計画

スポンサーリンク

226km完走チェックリスト(無料PDF)

16時間完走者が後悔した20項目をまとめた。メールアドレスの登録なしで今すぐダウンロード。

無料で受け取る

もっと本格的な準備がしたい方へ → 完走テンプレPro(¥2,980)

Training & Planning

佐渡190kmまで8週間。バイクパートに向けた計画の立て方

9月6日の佐渡国際トライアスロン、リレーのバイクパート190kmに向けた8週間計画。週次構造の意図と、あえてまだ決めていないことについて。
スポンサーリンク

226km完走チェックリスト(無料PDF)

16時間完走者が後悔した20項目をまとめた。メールアドレスの登録なしで今すぐダウンロード。

無料で受け取る

もっと本格的な準備がしたい方へ → 完走テンプレPro(¥2,980)