Race Day パンク修理を練習せずにレースに出るのは、保険証なしで海外に行くようなもの
パンクや変速不良への対処に自信がない人へ。現場で止まらないための応急手順と携行品を整理。時間ロスを抑える準備をしたい人向け。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
練習
Race Day 
Race Day 海に入った瞬間、息ができなくなった。プールと海は完全に別物だった
集団泳で息が上がる不安を抱える人へ。パニック時の優先行動と事前練習メニューを解説。落ち着いて3.8kmを泳ぎ切りたい人向け。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Gear & Setup 濡れた手で靴紐を結ぶのに40秒かかった。トランジションは事前に9割決まる
T1T2で手間取り時間を失う悩みへ。動線設計と持ち物配置の手順を具体化。焦らずロスを減らして完走時間を守りたい人向けです。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Training & Planning 制限17時間でバイクを何時に終わらせればいいか、計算したことはあるか
どのペースで進めば間に合うか不安な人へ。逆算で作る種目別目標タイムと調整幅を提示。オーバーペースを避けたい初挑戦者向け。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Race Day 朝4時に起きて、夜8時にゴールした。226kmレース当日の16時間を全部書く
当日の段取りが不安で失敗したくない人へ。起床からゴールまでの行動順と判断基準を時系列で解説。トラブル時の切替手順も確認できます。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Training & Planning 「次のエイドでまとめて食べよう」で胃が止まった。補給は20分刻みで設計する
補給タイミングが読めず後半に失速する悩みへ。種目別の摂取量と時間配分を実例で整理。胃腸トラブルを減らす準備方法も学べます。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Data & Tech 226kmを完走するために作った3つの無料ツールを公開する
情報が散らばり準備が進まない人へ。完走に直結するチェックリストと計画表を無料配布。まず全体像を掴んで動きたい人向けです。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Training & Planning 25mでゼエゼエだった自分が、3.8kmを泳ぎ切るまでにやった全ステップ
何から練習すべきか分からず止まる人へ。25mから3.8kmまで伸ばす段階別メニューを整理。泳力ゼロから完泳を目指す初心者向け。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Training & Planning 「知ってたら防げた」— 226km初挑戦で僕が踏んだ地雷と、あなたが避ける方法
初挑戦で何に詰まるか分からず不安な人へ。完走率を落とす10の落とし穴と回避手順を、準備段階から当日まで順に整理。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。
Gear & Setup 10万円のホイールより先に、タダでできるエアロ改善が8つある
高額機材を買う前に何を変えるか迷う人へ。費用対効果の高い空力改善を優先順で整理。巡航を楽にして完走を目指す人向けです。初挑戦で不安になるのは当然です。迷いやすいポイントを先回りして、練習時間が限られる社会人でも準備を進めやすい形に整理しました。